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咔哇咿 ( 　Extreme。　)

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发表于 2006-11-25 20:36 | 只看该作者

血型与食谱

   “人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生提出来的。

　　彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。彼德医生研究的结论如下：

   O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。

   A型血是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。

　　与O型和A型相比，B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以，此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。

   AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。

　　分析上述情况出现的原因，显然与人的遗传基因特征有关，但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体具有深远意义。

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沙发

发表于 2006-11-25 20:38 | 只看该作者

这版讲到保健,呵~

不过膳食很重要,注意噢。

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板凳

发表于 2006-11-25 20:49 | 只看该作者

为什么A型血的人要吃素呢?

不公平!!!

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地板

发表于 2006-11-25 20:58 | 只看该作者

原帖由蛋壳于 2006-11-25 20:49 发表
为什么A型血的人要吃素呢?

不公平!!!

蔬菜和豆类为主

多吃点这些,预防对血型可能易患疾病。

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5^#

发表于 2006-11-25 23:04 | 只看该作者

嘿嘿?!
有没科学根据的呀 ....

我们是不是应该握手什么的太久没见面

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6^#

发表于 2006-11-25 23:28 | 只看该作者

A 型血的人是不是比较容易得病呢?

非典都比较容易得!!

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7^#

发表于 2006-11-26 13:31 | 只看该作者

哈~~~~楼上的A型的摸？？

有多难过，最终会过，就已经足够！！

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发表于 2006-11-26 18:57 | 只看该作者

原帖由 点解点解 于 2006-11-25 23:04 发表
嘿嘿?!
有没科学根据的呀 ....

根据观察,和自身血型,和所述的一样,连喜好都说得一样

当然,这样的证明不够,事实上许多研究都表明是这样的。

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发表于 2006-11-26 18:59 | 只看该作者

原帖由蛋壳于 2006-11-25 23:28 发表
A 型血的人是不是比较容易得病呢?

非典都比较容易得!!

不是,只是A型偏向上文所述的心血管患者多

觉得A型的人大多偏执,这对健康本身就没有好处。