七个难以想象的发胖原因

!.尛滾

人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重


1、缺觉：肥胖可能性最大
　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
　　

2、亲友：肥胖也会“传染”
　　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。


3、空调：调节热量机制受阻
　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
　　　

4、感冒：病毒可增加脂肪
　　研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。


5、基因：变异体导致高体重
　　英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
　　

6、激素：控制饥饿感
　　科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子.


7、饮食：摄入热量过多
　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式.

‘景子.。

我来看看 我肥胖的原因是什麽。

!.尛滾

我我我```就是喝水都会胖``

[发帖际遇]: !.尛滾贩卖军*, 不小心赚到佣金宝石2粒.

蛋壳

有时候会不怎么吃东西
         
           有时候吃很多  

         可怕

‘景子.。

楼上的孩子 别暴饮暴食啊。

不好的。

咔哇咿

小滚标准体重吧~~






我就是睡很少,然后一天四餐那种,嗜饮品甜品,酸的辣的都爱吃

蛋壳

恩恩 知道啦

        我不想再像以前那样一学期胖十几斤啦

!.尛滾

咔咔。我和你一样。爱吃的都不会去戒口的。

不想为了身材委屈自己。所以才会那么大只。

咔咔。你可以想象我和18还有小P三个人走在街上的情景吗？

我是最大只的。

咔哇咿

她们那么苗条.





不要委屈自己了咩,勇敢地吃~~

[bobo]

吃什么都不会胖的男生飘过 .

谁教我变胖.