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原帖由 瓶子鱼 于 2008-1-12 23:26 发表 午休是可以增強記憶力的...呃..其實,如果睡習慣了,,若某天中午不睡,,,那真的就難受的了.. 午休老師提倡30分鐘...我覺得40分鐘最好...