河源学生社区 » 健康生活 » 让你永久美白三大食品

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发表于 2008-7-11 21:24 | 只看该作者

让你永久美白三大食品

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

　　苋菜去下巴黑印

　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

　　莲子百合粥健肺美肤

　　美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

　　芝麻糊美白

　　对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。

嘿...欢迎光临：http://fsi286859.blog.163.com/album/#m=0p=1

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7^#

发表于 2008-7-26 15:17 | 只看该作者

这样啊...

芝麻糊也能美白哟? ~

与君初相识,
犹如故人归.

咔哇咿 ( 　Extreme。　)

社区管理员

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6^#

发表于 2008-7-24 10:27 | 只看该作者

苋菜就是煮得连菜汁都深红色的.

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5^#

发表于 2008-7-24 00:00 | 只看该作者

都是喜欢的食品``可我还是很黑``

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地板

发表于 2008-7-12 00:27 | 只看该作者

苋菜是什么

晴风业余音乐培训中心，吉他，架子鼓（长年招生）咨询热线：15811620306 13360980306

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板凳

发表于 2008-7-12 00:17 | 只看该作者

永久美白`??

是你們浪費在我身上的時間讓我變得如此珍貴.

-
無與倫比的美麗
（Anyone who has ability to appreicate beaty never grows old）

§Angel§ (BABE.)

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沙发

发表于 2008-7-11 23:46 | 只看该作者

苋菜是什么。