§Angel§

可是我每天都要洗頭的。

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> >  粉色题板  

> >  1. 在干净的床上裸睡   

> >  2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经   

> >  3. 养成记录生理周期的习惯   

> >  4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线   

> >  5. 不翘二郎腿，以免压迫神经   

> >  6. 贴身衣物不干洗   

> >  7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着   

> >  8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿   

> >  9. 如非必要，不使用卫生护垫   

> >  10. 定期检查化妆品的保质期   

> >  11. 洗浴后一小时再化妆   

> >  12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   

> >  13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史   > >   




> >  蓝色题板   


> >  1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作   

> >  2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机   

> >  3. 复印文件时，与复印机保持至少一米   

> >  4. 只在非常必要时才使用滴眼液   

> >  5. 不趴在办公桌上午睡   

> >  6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部   

> >  7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用   

> >  8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射   

> >  9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨   

> >  10. 每30分钟伸一次懒腰   

> >  11. 办公室地毯定期清洗杀虫   

> >  12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘   

> >  13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状   

> >  14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   

> >  15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来   

> >  16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

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       少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
      
       正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。   
         
       在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。   

       夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）