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原帖由 蛋壳 于 2008-2-13 23:02 发表
节食就免了吧

        长不高



也  会怕发育不良呐 ...

所以我觉得刻苦学习自然瘦   

貌似有点难度
与君初相识,
犹如故人归.

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原帖由 rainprincess 于 2008-2-4 02:52 发表


睡前做二十个扩胸运动,五十下仰卧起坐,十五分钟呼啦圈,还有一个动作,我不知叫什么名,是收 ...

沙沙姐...你初中的时候...会不会有很多人追你...

     
                              ′.oО恏缧,誰能讓我靠?.'·.'

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节食就免了吧

        长不高
?其 实 ?不 想 ⊕长 ﹋ 大
☉是 一 种 o ɑ负 ﹖担﹫ ﹏ ˊ

↘蛋*^o^*鎃οΟο疍o﹎..老大 ...

                                                   ぐ蛋→殼^ǒ^

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我也想减呐...
就是没有毅力.

吃饭的时候你多吃菜 [ 尽量少吃点肉多吃点青菜. ]
还要先喝汤再吃饭.
饭有淀粉化合物 尽量少吃.  像 糖. 面粉 那些也少吃些.
这样既不会少营养也会瘦下来.
不过这是个比较长久的减肥方法.
我有个老师 就是每餐只吃菜 吃1. 2口饭 喝2.碗汤  多吃水果
这样瘦下来的.  瘦了20多斤..  现在比我还苗条 - - "

不过要适可而止呢.
与君初相识,
犹如故人归.

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办法我就没有!!
不过奉劝

最好不要节食!!!


期待第四张专辑

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笨猪跳

更有效
   ┳┱┄[天才就是百分之九十九的天分加百分之一的努力]┳━┱┅Do you believe I pull you to shot you on drone ah?!

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跳绳吧!!!

      很有效

?其 实 ?不 想 ⊕长 ﹋ 大
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我狠肥..................
http://vincy.xuan.blog.163.com/  ❤ 欢迎哈。


摇滚怎么了。☆★☆

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不肥的人怎么减也减不了的

         旋子!

自然健康就行啦
?其 实 ?不 想 ⊕长 ﹋ 大
☉是 一 种 o ɑ负 ﹖担﹫ ﹏ ˊ

↘蛋*^o^*鎃οΟο疍o﹎..老大 ...

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回复 42# 的帖子

要减要减..........
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