解密网上流行六大晒后急救方法

皮肤晒过阳光后,如会发红，发痒,可能还会有热辣的感觉时，是皮肤晒伤的信号。紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和晒出斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等。
现在女人防晒意识越来越强了,询问夏日防晒和晒后救护方法的魅女圈魅友也越来越多.最近,不少人也在问,网上流行的一些急救晒伤的方法，到底这些方法如何?真正有效吗?晒伤有那么可怕吗?为什么要进行晒后处理?晒后处理很重要吗?我们报社的记者(中国美容时尚报)整理了这些方法,这里一一点评：

１．冷牛奶冰敷
将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在４℃～１０℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用４～８层的纱布冷敷。隔５分钟浸一次牛奶，敷３０～６０分钟，一天敷２～３次，这样持续３天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。

专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

２．淡盐水敷
皮肤晒伤后，可使用浓度为１．９％的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

专业点评：用生理盐水敷晒伤皮肤是医院经常使用的方法。晒伤后的皮肤如果出现水疱、水肿、有渗出，用６～８寸无菌纱布在生理盐水里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，一天两次，每次２０分钟，可以有效促进皮肤组织修复。

３．口服阿司匹林
如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，应该立即去看医生了。

专业点评：最好不要自己随便服用阿司匹林。如果是轻微的晒伤，在家里做一下冰敷，过上几天，皮肤自己会修复。如果是晒伤严重，就应该及时去医院，请专业医生开药，或者外用，或者内服。

４．芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面时间约１５至３０分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长.

专业点评：对于这一方法,专家的意见不一致,持不同意见的专家不建议顾客在皮肤的炎症期使用芦荟。依据是,从医学角度讲，日光引起的皮肤损伤，应该用治疗的手法促使其快速恢复，而不赞成使用一些刺激性的东西。如果使用芦荟，可能会加重色素沉着。

５．自制维他命Ｅ润肤膏
一粒维他命Ｅ丸、一汤匙润肤膏。先把维他命Ｅ丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，成为自制的维他命Ｅ润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命Ｅ的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命Ｅ丸加入润肤膏内，可提高维他命Ｅ的浓度。

专业点评：维他命Ｅ对晒伤皮肤是有一定作用的，但不主张自己在家里调配什么维他命润肤膏。谁知道两种东西混合后会不会对皮肤产生伤害，而且，皮肤真的能吸收吗？这是一个很复杂的问题。

６．涂抹薰衣草香薰油
薰衣草香薰油５滴、１５毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

专业点评：皮肤晒伤之后，应尽可能少用或不用化妆品及其他化学用品的。日光伤害本身会让皮肤形成色素，如果再使用其他刺激性物质，可能会加重伤害。

小贴士
１．阳光紫外线最强的时候（会造成最大的伤害）是在上午１０点到下午３点之间。

２．阳光强度会随高度增高而增加。

３．野外反射光会大为加强.比如:滑雪时，雪会反射８５％的紫外线，而沙子和水泥则会反射５０％。

４．薄云层会阻挡２０％～４０％紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，还是有可能受伤。

晒伤肌肤急救步骤

１．尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏里或是活泉水，每天湿敷数次，每次约１５分钟，降低肌肤引起的发炎反应。

２．避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤受损脱落的地方，要涂抹具有略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染,留下色素或永久性疤痕.

３．勿用具有刺激性的产品：肌肤处于敏感受伤的状态，如果缺少丰富的选择用品常识，洗澡洗脸还是以清水为佳，以免进一步的伤害皮肤。

４．其间,千万不得泡温泉、洗三温暖：过高的温度，会加重炎症。

５．晒伤的面积过广：过大面积的晒伤发炎，会加重全身的负担，宜速就医。

特别提醒

１．日晒对皮肤的伤害分两种：一、急性的损伤，是平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况；二、慢性的损伤，包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这种损伤导致的对皮肤的破坏其实是很难修复的。所以一定要作好预防工作。

２．如果晒后皮肤表层开始脱落，不要耐不住将皮或痂撕落，应让死皮自然脱落。皮肤自然脱落才表明新的皮肤生长了，如果新皮肤还没有完全成长，便将死皮扯落，会使未长成的娇嫩皮肤太早曝露在空气和阳光下，会使新皮肤形成黑色素或疤痕。