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请教一下各位...

心里无数嗰自己都不知道的问题...

有时会无缘无故的心里不舒服...还有一下子就会变得好不开心...

心里无数嗰自己不敢说出来的事情...

请问一下有人可以教一下我怎么才能把心里无数问题还有不敢说出来的事释放出来...

有人可以教一下我吗?

情不自禁的心碎的感觉..怎么会这样的呢..

连我自己都不明白到地是什么回事...

呵呵...傻傻的..

[glow=255,red,2]-其實吥願放棄嘀昰曾經擁囿嘀那種感覺[/glow] [img]http://www.heyuan.info/bbs/attachment/8_641.jpg[/img]

我和你是同一个毛病..我也在找解决的方法..

不过我不开心的时候..会晚上跑出去坐公车..一边往窗外看..一边想事..

搭到总站的时候..再到回去..你会发觉..心情会好多了..

这是看心理书学到的.

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气氛环境事物的影响..过一会会没事的...

多点和朋友去玩..心情会开朗点. .

(- -). Life is not fair, get used to it.
http://edmon-dong.blog.163.com  波克、


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以下是引用东东在2004-10-2 947的发言:

气氛环境事物的影响..过一会会没事的...

多点和朋友去玩..心情会开朗点. .

喔晕..我天天都有好多朋友陪着我玩..聊天

等等...

但是就是不知道为什么会这样的..不过我只知道我有一件心事..

嘻嘻 还是不要告开好点喔.

[glow=255,red,2]-其實吥願放棄嘀昰曾經擁囿嘀那種感覺[/glow] [img]http://www.heyuan.info/bbs/attachment/8_641.jpg[/img]

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换一个环境...

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打坐、不要经常走同一路线(如果有多一两条路选择的话)、接受新事物

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嗯..新事物会让你感到很有兴趣``会忘记了心事.人都开心一点..
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wa kaka````

吃东西!

[em02]

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学打鼓,可以发泄,又好玩

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附:没学会之前,还是用别的方法吧,要不然你邻居会跟你一样郁闷的,不过,如果你是虐待狂,就拼命地打吧,当你邻居郁闷十分地敲你家的门的时候,你就会开心很多了

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