河源学生社区 » 健康生活 » 喝牛奶

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№.①寂の寞

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发表于 2008-1-8 12:38 | 只看该作者

喝牛奶

在什么时候喝牛奶最好?

咔哇咿 ( 　Extreme。　)

社区管理员

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杰出贡献社区元老活跃会员魅力美眉终身成就天使之翼灌水超人金牌会员 2009聚会纪念

沙发

发表于 2008-1-8 13:03 | 只看该作者

晚上，睡前。

看过健康周刊，用以证论，我在网上搜了下面段，

汉族人约80%强乳糖酶缺乏，导致乳糖吸收不良，乳糖在肠内形成高渗状态引起腹泻，

喝牛奶易腹泻的人注意了，不要经常化饮用，如果有需要，分量喝。