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知道徒弟你看透人生咯窝...

 

                    考试第一天...唉...不是很开心...

                              看来考完之后要...做事咯...

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明天还有一科...

         历史...

                 恩...杀...

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  做什么事?

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未解決........
災难過後...一切重建..宛如重生...我們如此另赖。!

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今天有个扑街和我说...

     ...台下需要实力..台上需要胜利...

                   ..个扑街...说的很好撒...

    

                                ... 观众的掌声...代表一切...

                                                  就算...只有一个观众... 

                        

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又一个星期...

       06届高三毕业了..好像梦一样...现在去上课...没了高三的读书声...好像少了保险一样...

                        还有一个月...我们就要成为"保险"了...

          还好还好...起码..不再惧怕任何东西...

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想毕业...

     越快越好......想读大学...

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以下是引用"籦薏細魚、在2006-6-16 1515的发言:
未解決........

解决佐                   .....

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楼主,很快上高三咯..要加油哦..虽然那一年像地狱式的训练,但怎样都要挺住哦!

支持你!!..西西!!

   !       ┊
﹎ ∞腐朽的身躯早已被俘虏.∞*而我早已被屈服
   ╰╮

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對popping的一點小小感想
真正popping強的是全身每個地方的肌肉都可以隨意控制震或不震
popping的感覺很多種,建議先從停止=>瞬間啟動=>等速移動=>瞬間停止
這種機器人的感覺的東西開始練(最基本喔)

舉例來說...右手舉起來停著
瞬間往左動...手部肌肉會不會忽然抽動一下啊?
然後瞬間停止...(用跟移動方向相反的拮抗肌去停他)
應該可以感覺到你的肌肉瞬間抽動一下吧?
把這個感覺放大~就可以控制你的震度了~

把上述'停止=>瞬間啟動=>等速移動=>瞬間停止'的感覺引申到全身每個部位
就是機器人最基本的概念...當然身體的角度美感也是很重要
既然要叫機器人...當然要像機器人一樣四肢有角度

如果降子去解釋的話...
那全身每個地方的肌肉都可以震喔!!
就看你要表達什麼感覺~

 所以並沒有說肩震不對喔
而是很多人肩震的方法看起來很假~
怎麼說咧~
popping的暴點是要對到音樂的節拍對吧?
可是如果你'提肩'=>往下用力..用降子的方法去震的話
在音樂的節拍到之前你的肩膀是不是要先偷偷往上提??
因為你的震點是在往下打的一瞬間發生的
降子有很多缺點:
1.降子popping就會受限,不管怎麼震都是往下
當你要做瞬間往旁邊或往前面移動的感覺時,你的肩膀還是一直往下打
降就失去了方向性了?簡單說
瞬間往前啟動,當然是要往前震...
要做身體忽然被往旁邊拉的感覺,當然要往你移動的方向震~
如果作上面的感覺的時候,你的肩膀還一直用'提肩=>往下打'的震法的話
看起來是不是就很假?
2.像我剛說的,提肩=>往下打的震法會有破綻
震點發生在往下打的瞬間
在節拍到之前你就要先偷動'才能讓你的震點那一瞬間對到節拍'
這是很嚴重的問題喔~~~
你有看過機器人瞬間移動or停止的時候偷偷提肩膀的嗎???

 雖然降說~但是肩震也不是錯的喔~~
提肩往下打是初學popping的入門方法
因為這個感覺最好抓
然後要慢慢縮小'震點之前的預備動作'
甚至要做到'震之前完全沒有預備動作'(如提肩)
有個解決辦法~
'''''''''不要提肩~~''''''''''
肩膀保持輕鬆狀態(原點).直接往下用力~
(也有人的肩震法是'原點=>瞬間往上抽一下,
這種比較難,因為練不好很像在聳肩..蠢蠢的)
然後縮短(原點)到產生暴點的時間~~~
降子你popping的暴點對拍會更精確~!

簡單一句話~~~popping的精隨在'瞬間'兩個字~~~!!!!!!

同理~肩膀不是只有往下震~
也可以往上震(瞬間往上抽一下)~
此外肩震常搭配胸震和手臂~
這個用文字不太好敘述~我記得有跟你們說過~
有興趣的多注意一些很強的popping舞者的表演或影片~

另外~除了肩震以外~身體每個部位都很重要~
腳震很重要~不過很多新手常常都忽略了~
基本震法是站直~膝蓋'輕鬆微灣'~
可是身體的高度沒有改變喔~~所以腳跟會微微離地
記住...一點點而已喔~
然後~~'瞬間'膝蓋打直,腳跟往下用力...
然後用完力瞬間回到'原點'(膝蓋微彎,腳跟微離地的狀態)
身體的高度還是沒有改變喔~~~
用整隻腳的力量...最好加上屁股的肌肉~震點會更大
同樣的~盡量縮短預備動作的幅度~
也就是'膝蓋微彎and腳跟微微離地'的幅度~
在最短的預備距離中發出最大的力量~降子震點就會又大~又達到'瞬間'的感覺~

建議在練的時候先抓'瞬間'感覺~在去要求震度~~
練久了抓到瞬間的感覺,震度就很好抓了~~
不要剛練就想震得很大~~
沒抓到瞬間的感覺~看起來就像在蘿菠蹲.....很蠢.....

另一種相反的~
身體站直,膝蓋打直~
瞬間往下蹲~~震完再恢復原本站直的姿勢...
震點發生再膝蓋微彎的一瞬間...記得喔~是微彎~

 上述的步驟也是要盡量'瞬間'完成喔~
降子震點對拍才會更精確~~~~
這種也比較難練...因為做不好更像在蹲屎.....

還有一種比較奇怪的,是做好像膝蓋往前彈~~
做法是:
站直..膝蓋打直~=>瞬間墊腳尖,膝蓋往前彈,身體高度不變=>回到原點
同理...要瞬間完成~對拍更精確~~

大概像上述的吧~~~
同樣道理可以推到手臂~脖子~腰(這很難....)~手腕~

popping真的要練的話~~
每個關節~每塊肌肉~每個方向~控制震度~都是很重要的~~
上述幾項會的越多~~你popping變化就越大~~~

另外~~滑步和電流也是亂重要一把的~~~
一定要練得很熟~練得很輕鬆就能作出來~~~
大家加油~~~

              突然发觉...明仔得...POP几好下...

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