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4. 选“考虑营养的均衡三餐,饮食照常,配合规律的运动”
在陷入困境前,就可想出解决之道
基本性格─答案是均衡的饮食加上规律的运动的你,不管陷入怎样的困境都会拼命的努力解决,是典型的乐观者,因你可以正确的分析产生困扰的原因,所以很快就能摆脱困扰。
内在性格─在陷入完全的困境之前,你就可以从困境逃脱,是因你自我发展的行动所产生的功效,这种人很少真正的陷入困境,所以虽然有解决困难的能力,实际上可能有意想不到的脆弱。
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