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a3324532

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发表于 2007-6-30 12:24 | 显示全部帖子
不错.道馆很豪华啊 有风调呢!
不知道为什么,总觉得练抬拳道的人比较瘦的啊!
你们没有训练体能的吗?只是练爆发力?

把肌肉练大点应该才是武术的基础吧,
以上个人意见,有错请批!
谢谢

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沙发
发表于 2007-6-30 19:38 | 显示全部帖子
觉得武术来说体能是很关键的吧{除太极和咏春拳] 虽然体能不是第一位  但也是很重要的.也是一种防御的盾 ``
   请问一下考黑带要考些什么!

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a3324532

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板凳
发表于 2007-7-1 22:07 | 显示全部帖子
抬拳道的脚踢技巧太复杂拉，，最难学了对吗？。。
   腾空连踢更叼。。手刀劈你们是怎么锻炼的？我不知道那些当兵的是怎么练成可以劈断火砖的。。。佩服
重复一下，，你们劈木板是怎么练的。还有你们有劈火砖的吗

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地板
发表于 2007-7-2 13:50 | 显示全部帖子
哦。。这样吗。。
我觉得脚踢板比手劈还难呢！

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a3324532

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5#
发表于 2007-7-2 13:51 | 显示全部帖子
对了。。楼上你什么带几段了/

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