使你更快乐的方式

月亮精华

你快乐吗？快掌握能让你更快乐的方式，做个快乐的人吧！ *保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。。 *充分的休息，别透支你的体力。。 *适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。。 *爱你周围的人并使他们快乐。。 *用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。。 *遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。。 *别对现实生活过于苟求，常存感激的心情。。 *享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。。 *身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。。 *随时替自己创造一些容易实现的盼望。。 *每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。。 *每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。。 *回忆些使你快乐的事。。 *凡事多往好处想。。 *别自寻烦恼。。 *替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感。。 *如果心中不愉快，找个和平的方式发泄。。 *重新安排你的生活空间，使你自己耳目一新。。 *收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。。 *去看部喜剧片，大笑一场。。 *送自己一份礼物。。 *给心爱的人一个惊喜。。