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标题: 篮球的投篮技巧~ [打印本页]

作者: 泉心㊣泉意    时间: 2003-5-20 13:51     标题: 篮球的投篮技巧~

我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮): 1:抓球要稳 2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调 3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上 4:还有就上下半身的缩身 5:最重要的是信心和放松 记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
作者: ♂单♀    时间: 2003-5-20 14:11

是没错` 太紧张的就不好了!
作者: ♂单♀    时间: 2003-5-24 19:46

怎么都说``恩``的```无聊
作者: 泉心㊣泉意    时间: 2003-5-24 20:03

哎~~~~~~怎么河源人打球都不肯交流的呢?
作者: 亞斌    时间: 2003-5-25 08:37

交流篮球?可能有些人想,但表达能力不强,所以没交流
作者: JIA    时间: 2003-5-25 12:25

或许有些人太骄傲了
作者: 紫心枫    时间: 2003-5-25 12:50

“交流篮球?可能有些人想,但表达能力不强,所以没交流” 说的没错~!
作者: 泉心㊣泉意    时间: 2003-5-25 13:20

表达能力不强????哈哈`~~~~`没话说咯`
作者: 紫心枫    时间: 2003-5-25 13:38

素质问题
作者: JIA    时间: 2003-5-25 23:13

知道了
作者: 极度幸运    时间: 2003-5-26 13:14

以下是引用泉心㊣泉意在2003-5-20 1320的发言: 我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮): 1:抓球要稳 2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调 3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上 4:还有就上下半身的缩身 5:最重要的是信心和放松 记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
[em11] 那里学的?
作者: 泉心㊣泉意    时间: 2003-5-26 21:36

以下是引用极度幸运在2003-5-26 1321的发言: [quote]以下是引用泉心㊣泉意在2003-5-20 1320的发言: 我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮): 1:抓球要稳 2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调 3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上 4:还有就上下半身的缩身 5:最重要的是信心和放松 记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
[em11] 那里学的? [/quote]师傅你教的咯~~`[em30][em30]
作者: JIA    时间: 2003-5-26 22:48

师父?
作者: 极度幸运    时间: 2003-5-26 23:33

以下是引用泉心㊣泉意在2003-5-26 2129的发言: [quote]以下是引用极度幸运在2003-5-26 1321的发言: [quote]以下是引用泉心㊣泉意在2003-5-20 1320的发言: 我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮): 1:抓球要稳 2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调 3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上 4:还有就上下半身的缩身 5:最重要的是信心和放松 记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
[em11] 那里学的? [/quote]师傅你教的咯~~`[em30][em30] [/quote] 乖~我还没发你就发~ 帮你改正点东西[em13]/狂笑
作者: 极度幸运    时间: 2003-5-26 23:35

手掌心不要碰到篮球 要有空隙 球最后出手要是用手指尖轻轻的拨动篮球`` 手腕要柔和的用力 还有点不说~ 自己留着用~ 哈哈哈
作者: 泉心㊣泉意    时间: 2003-5-27 20:10

呵呵~~~谢谢师傅指点哦`~` 等我偷偷练好来就踩死你`
作者: 极度幸运    时间: 2003-5-27 21:50

以下是引用泉心㊣泉意在2003-5-27 2028的发言: 呵呵~~~谢谢师傅指点哦`~` 等我偷偷练好来就踩死你`
哇哈哈哈哈 ~ 慢慢练吧/狂妄
作者: 亞斌    时间: 2003-6-1 12:44

。。。。。。。有用吗
作者: 紫心枫    时间: 2003-6-4 11:53

我教你拉
作者: 极度幸运    时间: 2003-6-4 22:00

你?
作者: 紫心枫    时间: 2003-6-4 22:52

都是我教你的~你在这里说什么
作者: 李航洲    时间: 2003-6-6 13:50

我教你呢..
作者: 紫心枫    时间: 2003-6-6 23:14

有料就来单条
作者: 咸蛋超人    时间: 2003-6-10 10:26

我和你单条啊~~~一转身你就完蛋拉
作者: Alvinhui    时间: 2004-3-21 13:24

河源街球的都在哪玩啊???
作者: X-BOY    时间: 2004-3-28 15:54

``你无聊啊``这样都有的说```?
作者: 天生我型    时间: 2004-4-2 06:50

[fly][em05][em05][em05][glow=表达唔强,表现强埋得了!!·!哈哈哈[/fly]HIP-HOP~!我都晓了!········
作者: 非纯    时间: 2004-4-7 06:49

yes,
作者: 毅少    时间: 2004-4-11 09:38

无聊。。现在是交流不是单条啊。
作者: hj199275    时间: 2006-11-6 19:49

:kiss: :kiss: :kiss:
作者: hide    时间: 2007-1-14 10:46

原帖由 泉心㊣泉意 于 2003-5-20 13:51 发表
我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮):
1:抓球要稳
2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调
3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
4:还有就上下半身的缩身
5:最重要的是信心 ...



看不懂



我好象只会用手腕那个关节发力,射的球超直,基本上没弧线
可是次次手肘那个关节一发力,就又大力过头

谁教教我?
作者: 华珊剑客    时间: 2007-2-14 16:56

要培养感觉啊!
动作要规范,感觉不可少!
自己觉得自然就可以!
投篮不要太紧张!
不要急!
动作要做充分!
然后就是多些练习!
就是这样咯!学到可吗?
作者: 瘋狂    时间: 2007-4-30 21:27

大家看看我的動作``老師都說我標準```但是我左手的``
作者: 嘻嘻哈哈    时间: 2007-5-16 17:46

我朋友说的,姿势不正确不要紧。

可以进就行了。






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