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标题: 大家一起來總結下巴.當幫幫我唉..! [打印本页]

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 12:58 标题: 大家一起來總結下巴.當幫幫我唉..!

大家,算幫幫我巴..
求了.....

總結下.
什麽是最快的.
最符合學生的.
最貼切實際的.
最有能力做到的.

快速瘦身法...

親愛的區友們,
我未來的幸福,
就交託在你們手中了.

酬謝,!!!

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 12:59

來來來...
說說.

各位女同胞們,.
或者是成功人士們.(成功减肥的.,)

男同胞也可以發表下.

談談談.
大家談.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 13:04

5555....

談談啊.._

女同胞的你們.

莎莎..頓時想到莎莎.

作者: 咔哇咿 时间: 2008-1-14 13:05

惭愧....

只增肥过,把雪糕当宵夜

作者: 漂￣移 时间: 2008-1-14 13:06

是说减肥的吗?

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 13:07

難道我還要增肥麼..

漂移呀,

你可以問問你得女性朋友們啊.?

那麽...
卡瓦以你平時吃什麽得.?
居然要增肥.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 13:10

大大家不要打擊我...

比如那些說區繾體得,就算了巴.
那麽貴額.

親愛得大家.

踴躍發言啊.

我先睡覺.

晚上來看啊.

交給你們了.

作者: 咔哇咿 时间: 2008-1-14 13:13

我是吃肉兽……

0型，看看这个也许对你有帮助

http://hyxs.net/bbs/viewthread.p ... hlight=%D1%AA%D0%CD

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 13:14

怎麽那麽多字得...?

作者: Ez2DanCer-Uk 时间: 2008-1-14 13:18

干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉

作者: 风中叶 时间: 2008-1-14 14:47

练瑜珈...

每天坚持坚持半小时,,,很容易修身..不但可以纠正平时寒背坐姿不正确,还可以瘦身..

重在坚持
当成是日常生活的必做的事就可以了

作者: 阿碧 时间: 2008-1-14 16:09

我晕。我来增肥，你来减肥吧。怎么可以把脸弄肥点噢？

作者: 傷痕 时间: 2008-1-14 16:41

长什么样就什么样
像我吃啥都不胖
日!!

我要做个小胖子啊

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 18:01 标题: 回复 11# 的帖子

我不會瑜珈怎麽辦.?

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 18:02 标题: 回复 12# 的帖子

學學我得日常生活習慣.
^_^.
有空教你....

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 18:02 标题: 回复 13# 的帖子

你討厭啦.
天生麗質.
吃啥不胖.

要不我教你..!

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-14 18:26

什麽世道嗎...
居然在我减肥期間.
媽媽得飯變得那麽好吃.
還有人突然那麽好人請我M記...

作者: 阿碧 时间: 2008-1-14 19:34

我也吃不肥阿。一餐吃三碗呢！老不肥。还越来越瘦。璇子，这样咯。我牺牲下咯，帮你吃那M记咯。多多都帮你吃！是咯，上次看到你，都不怎么肥嘛。要那么瘦不好的噢！

作者: xjune 时间: 2008-1-14 21:04

`。。谁能告诉我怎样拼命吃完就睡也不会胖的办法..`

作者: miss_ 时间: 2008-1-14 21:40

认真读书.
自然瘦.

作者: 白首男 时间: 2008-1-15 00:21

呵呵...男孩子的减肥方法不太适合你哦..呵呵

作者: 白首男 时间: 2008-1-15 00:22

我呢就一天吃两餐..平时好少吃东西的..

晚饭那餐有时吃有时不吃...

工作蛮累所以才减到肥的...

不要吃宵夜哦...宵夜好快肥的....

作者: 风中叶 时间: 2008-1-15 00:45

学瑜珈..以后身材很索的....

作者: 185910908 时间: 2008-1-15 00:59

我还比较想肥.可是怎么吃就是不会肥.

吃了就睡.醒了又吃.可是就是不会肥,还瘦,晕死.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-15 12:06

原帖由阿碧于 2008-1-14 19:34 发表
我也吃不肥阿。一餐吃三碗呢！老不肥。还越来越瘦。璇子，这样咯。我牺牲下咯，帮你吃那M记咯。多多都帮你吃！是咯，上次看到你，都不怎么肥嘛。要那么瘦不好的噢！

噢.?
是這樣子得嗎.??

减肥,實乃必施大計.

肥,肥死了我.!

減到像你親愛的那樣..
我就滿足了.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-15 12:08

原帖由 白首男 于 2008-1-15 00:22 发表
我呢就一天吃两餐..平时好少吃东西的..

晚饭那餐有时吃有时不吃...

工作蛮累所以才减到肥的...

不要吃宵夜哦...宵夜好快肥的....

我...
已經誡宵夜很久了.

我也一天兩餐,早餐除外.
只不過,我零食多了點.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-15 12:09

原帖由 风中叶 于 2008-1-15 00:45 发表
学瑜珈..以后身材很索的....

昨晚看著碟在家裏學..
挺艱難下.
我的骨頭.硬了.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-15 12:09

原帖由 185910908 于 2008-1-15 00:59 发表
我还比较想肥.可是怎么吃就是不会肥.
吃了就睡.醒了又吃.可是就是不会肥,还瘦,晕死.

個人體質問題了....

作者: 阿碧 时间: 2008-1-16 20:30

原帖由 ×璇璇）〃 于 2008-1-15 12:06 发表噢.?是這樣子得嗎.??减肥,實乃必施大計.肥,肥死了我.!減到像你親愛的那樣..我就滿足了.

不会啦，真的喔。瘦怎么不好看。

作者: 黑白灰 时间: 2008-1-16 20:31

我是气球~

一吹就肥。。

一放气就瘦。。。

读高中自然会瘦~~

不怕不怕~！

作者: 乐の感覺 时间: 2008-1-16 21:53

少喫多餐

作者: mute.20ojy 时间: 2008-1-16 23:06

旋孓:
  妳莂亂來蛤?!
  妳减肥?
  妳都不肥怎麽减?!!!

作者: 乐の感覺 时间: 2008-1-17 07:31

他說隻要多做運動就可以叻

作者: 点解点解 时间: 2008-1-17 12:36

..
看来你这个愿望很迫切啊 ..
难道要与国际接轨  哈`
青春期的女生 . FAT滴没所谓的..
不然长大了没有shencai .的咯　
  至于怎么瘦身了话? / 那要靠自己段锻炼 .
   不要那么谗嘴 ..一定要抑制自己" 不准吃XX" .
以此态度  我想2--3个月下来会有显著效果地.
注意 : 减肥要科学 . 千万别闹出毛病来了 .
  ......  还有另外一种较极端的减肥的方法 ______ .
  西西不知否你敢于尝试不 ??
   熬夜 . 通宵玩电脑 ..
   这个方法很有效  .我就是一个很好的例子了 .

如今的我, 憔悴消瘦了许多.

这个"谬论"在我身上也算蛮成功的 .
以上都是一些个人意见 .
最终解释权归我所有!!

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-17 12:57

原帖由 黑白灰 于 2008-1-16 20:31 发表
我是气球~

一吹就肥。。

一放气就瘦。。。

读高中自然会瘦~~

不怕不怕~！

黑白氣球,嗯呵,那麽可愛.....2元一個呢..

高中,,那麽久..!

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-17 13:00

回小曼,.  我不肥.?笑話...... 我要减肥...-------------------

回樂樂: 運動,,我堅持不了的.  除非有個人死死看著我.

回點解:  伱的瘦身方法,我有試過噢.可是不起效唉.  通宵到天亮,就睡到吃午飯了.
            越減越肥.......................
            還有..__  我... 有個好吃志,,,伱怎麽給忘了啊.!

作者: §Angel§ 时间: 2008-1-17 13:03

我日後變得再胖也不減。

高考后就減。

我朋友的姐姐因爲讀中學的時候減肥，瘦是瘦了，但是身體倒是差了。
體育是她擅長的科目。報考了，沒考上。

減肥是害人的傢伙。

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-17 13:18 标题: 回复 37# 的帖子

噓~~~~~~~~~~~~~~

我還是要減..

作者: §Angel§ 时间: 2008-1-17 13:28

唉,勸不動你.
寒假一起去跑步吧。

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-1-18 10:52 标题: 回复 39# 的帖子

真的嗎.??
好呀好呀.,
可是.
跑步會狀小腿的...
怎麽辦.?

作者: §Angel§ 时间: 2008-1-18 22:49

xx。!!

我要瘦的就是腿.!
它來給我壯.!

作者: 接触 时间: 2008-1-24 20:34

旋子啊
你不肥,不用减...

作者: rainprincess 时间: 2008-2-4 02:52

以前读初二时,我不肥
但我坚持减肥
每餐吃半碗饭有时不吃
每天晚上八点后坚持不吃任何东西(八点就刷牙,这样保证你不吃)

睡前做二十个扩胸运动,五十下仰卧起坐,十五分钟呼啦圈,还有一个动作,我不知叫什么名,是收腹挺胸的

就是因为少吃饭,所以我在发育时期没吸收到营养!
还有,我还制止自己的脚长大!保持在五六码==#
最后搞到自己长不高!!!!!!!!!

你现在是发育时期,别减肥...

要是想正当减肥
我觉得每餐吃得刚刚饱就行
别吃零食,可以做些沙拉放冰箱,想吃就拿出来吃

还有,八点过后,别吃任何东西!

出去喝饮料时切记:别喝奶茶!!!
最好喝鲜榨果汁,我很喜欢喝鲜榨柠檬汁加蜂蜜的,喝了第二天会有惊喜(皮肤)
苹果汁也很好,养胃

我现在都不减了..
放弃了...

璇子,那么迟才看到你的帖子,对不起!
希望这些方法有用

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-2-4 21:20 标题: 回复 43# 的帖子

哈哈,
就知道莎莎有轿.
嘻嘻.
我试试先.

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-2-4 21:21 标题: 回复 42# 的帖子

要减要减..........

作者: 蛋壳 时间: 2008-2-4 21:39

不肥的人怎么减也减不了的

旋子!

自然健康就行啦

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-2-4 22:33

我狠肥..................

作者: 蛋壳 时间: 2008-2-6 15:59

跳绳吧！！！

很有效

作者: pk007you 时间: 2008-2-12 23:32

笨猪跳

更有效

作者: 吖wen 时间: 2008-2-12 23:48

办法我就没有!!
不过奉劝

最好不要节食!!!

作者: 。曉歆 时间: 2008-2-13 15:03

我也想减呐...
就是没有毅力.

吃饭的时候你多吃菜 [ 尽量少吃点肉多吃点青菜. ]
还要先喝汤再吃饭.
饭有淀粉化合物尽量少吃.  像糖. 面粉那些也少吃些.
这样既不会少营养也会瘦下来.
不过这是个比较长久的减肥方法.
我有个老师就是每餐只吃菜吃1. 2口饭喝2.碗汤  多吃水果
这样瘦下来的.  瘦了20多斤..  现在比我还苗条 - - "

不过要适可而止呢.

作者: 蛋壳 时间: 2008-2-13 23:02

节食就免了吧

长不高

作者: YJ 时间: 2008-2-13 23:16

原帖由 rainprincess 于 2008-2-4 02:52 发表

睡前做二十个扩胸运动,五十下仰卧起坐,十五分钟呼啦圈,还有一个动作,我不知叫什么名,是收 ...

沙沙姐...你初中的时候...会不会有很多人追你...

作者: 。曉歆 时间: 2008-2-15 13:46

原帖由蛋壳于 2008-2-13 23:02 发表
节食就免了吧

长不高

也会怕发育不良呐 ...

所以我觉得刻苦学习自然瘦

貌似有点难度

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-2-15 21:42

好難亞.
莪已經想要放弃了.

刻苦學習.

减肥,
對莪來說,
真悳好不好不好不簡單.

作者: 吖wen 时间: 2008-2-16 14:16

终于想开了..
现在的女人肉感点比较好!!

作者: ×璇璇）〃 时间: 2008-2-16 23:45

莪討厭那麽肉悳自己........

作者: ゞΗ^о^леч 时间: 2008-2-17 00:31 标题: 回复 57# 的帖子

你的baby fat很可爱吖！
男生会喜欢的！

作者: ゞΗ^о^леч 时间: 2008-2-17 00:33

我看如果真的想减肥最重要是要健康饮食吧
这个我就做不到...
所以我的身体局部也很多肉吖...
哈哈...失礼晒!
还要勤奋点做多点运动咯...
多吃饭少吃菜,尽量少吃零食也很重要!
油腻的对于减肥来说就简直是毒药了!
又或者,等你上了高三大概自然就会瘦了...
减肥话题永远都那么热门哦!

作者: 蛋壳 时间: 2008-2-17 00:55

嗯,说得对

我瘦了差不多10斤呢

作者: 蛋壳 时间: 2008-2-17 00:56