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标题: [转帖]breaking起步~! [打印本页]

作者: 籦薏細魚 时间: 2005-10-14 09:03 标题: [转帖]breaking起步~!

breaking起步~! 技巧分为四级` 有1级 2级 3级和9级动作在跳技巧之前要练的是要下腰开肩压韧带手力练平衡平衡对技巧是最重要的没有平衡跳技巧很难跳技巧的时候也要好好的保护自己跳技巧也有一些保护动作但是做保护动作的时候不要印象了做动作的整体效果比如1级动作中的头顶侧定 *的就是巧力练手部力量就要做引体向上俯卧撑压韧带可以自己压　也可以叫别人帮你压　别人帮你压要试到试到的来不试到试到的来很容易把韧带拉伤````` 开肩自己就可以搞定找一个门双手拉住门架身体朝里面慢慢的压进去练下腰　可以做 1级动作里面侧定头顶等等的动作也可以自己在家里练习下腰``` 练平衡可以在一个墙做倒立然后双腿慢慢离开墙壁　这样自己慢慢用感觉去找平衡

作者: 籦薏細魚 时间: 2005-10-14 09:03

我近来看到不少玩BREAKING的新手一开始就玩难度很高的动作我只想说声新手要从最基本的学起最好等自己能倒立20秒到30秒后才有资格去学那些难度高的动作一开始就玩大风车之类的不把肩膀摔骨折才怪所以新手就从最基本的练起其实别忘记了我们是跳舞,而不是做杂技舞蹈的宗旨是要用动作来表现音乐总的来说就是DANCE TO THE MUSIC 所以作为B-BOY真正要先练的是TOPROCK（舞步）,FOOTWORK（扫腿.地板动作）而不是POWERMOVE( 转招 )

作者: leaf 时间: 2005-10-14 13:19

好帖...顶..谢谢吖涂

作者: 籦薏細魚 时间: 2005-10-14 18:53

我也是转过来的拉... 大家都是喜欢HIP-HOP这文化的别客气...

作者: DAN风 时间: 2005-11-2 00:07

大肆哦平静缉私大家平时

作者: 263470249 时间: 2005-11-2 11:46

...

恩恩！！
啊涂...

手力很重要吗？？

还是技巧重要点？？

作者: 籦薏細魚 时间: 2005-11-2 13:48

两个都重要..你有手力但你没技巧就等于有手没脚..

但没手力也一样..所以两个都重要..

作者: 263470249 时间: 2005-11-6 01:28

噢噢...

这样！！
要努力了！！
加油了...

作者: 263470249 时间: 2005-11-6 01:29

以下是引用＂籦薏細魚、在2005-11-2 1349的发言：

两个都重要..你有手力但你没技巧就等于有手没脚..

但没手力也一样..所以两个都重要..

谢谢你啊.....又使我懂得了一些经验了！！呵呵

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