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如何适应高中生活
第一,要敢于面对现实,承认自己交往的失败。因为一个心理正常的人,其认识和行为是不能脱离现实的,并时刻与现实相接触的。相反,心理有障碍的人,总是想尽办法逃避现实,甚至希望生活在假想的环境当中。
第二,解剖自己,认识自己。在出现问题时,中学生应首先了解自己,解剖自己,特别是对自己的不足不要“讳莫如深”,而要敢于“暴露”,同时还要寻找自己的长处以增强自信心。
第三,发挥自己优势,在人多的场合表现自己,及时抓住各种能锻炼自己的机会,每一次交往的成功,都将有效地加强对自己交往能力的正确认识。用“我能行!”这样积极的语言暗示自己,即使偶尔失败也没关系,相信自己一定能成功。
具体办法:
一是发挥自己的优点,增强信心,知道自己原来也不差。
二是找出学习榜样或能激励自己发奋的格言,作为自己追求的方向。
三是肯定自己的能力,重新振作精神
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