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HY音乐新元素

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迎接2009倒计时跨年音乐会
活动时间:2008年12月31日晚20:25至09年1月1日0:20
活动地点:河源市翔丰广场
                   现场抽奖活动等着你!!!


迎接2009新年、跨年音乐会”

为了迎接2009新年的到来,河源城市生活网携手河源各大网站,在河源城市生活网联盟商家的大力支持帮助下,将于2008年12月31日晚举行“迎接2009新年倒计时音乐会”的大型户外活动,具体内容如下:
一、活动内容
1、全民参与,
喜迎新年
2
、主要以河源本土流行音乐爱好者交流,体现河源音乐新元素;



二、活动类型
“手牵手,一起
倒计时迎接新年2009”主题音乐会


三、活动时间
2008年12月31日晚上20:30——2009年1月1日0:15


四、活动地点


河源市翔丰商业广场


五、活动形式

自由、开放、活泼 交流


六、活动安排

1、音乐会节目由河源晴风音乐协会负责安排,主要有乐队演出、个人独唱、舞蹈和街舞等;

2.丰富多彩的现场有奖问答活动及抽奖活动,让幸运的您满载而归。
七、活动目的与意义

1、进一步推动河源音乐前进,提高音乐素质,促进音乐发展,给音乐爱好者共同探讨,互相学习与交流心德,丰富课外活动。

2、用不同音乐方式迎接2009新年的到来;


[发帖际遇]: ┏黑儛鞋┛收取租客本月房租宝石2粒.
我拥宥1雙羙黑躌鞋在大舞咍ー跳出我Dě :羙麗人生.

  参加~ 一定参加自由舞动革命!!

[ 本帖最后由 ┏黑儛鞋┛ 于 2008-12-31 13:23 编辑 ]
我拥宥1雙羙黑躌鞋在大舞咍ー跳出我Dě :羙麗人生.

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爵 士 舞

宽大的舞台、多彩的灯光、动感的音乐、活力四射的舞者、近乎疯狂的观众,这是一场舞会?不,它是一种有氧运动。记者近日发现,在北京各大健身馆,一种名为ZUMBA(尊巴)的有氧健身项目目前备受健身爱好者推崇。
  
  ■入门知识
  Zumba(尊巴)是什么
  北京飞萨弗国际
健身学院院长赖巍告诉记者,Zumba起源于上世纪90年代的美国,它将音乐、动感的动作与间歇有氧运动融合在一起。独特的音乐是其重要的激励元素,再配合Salsa舞、Merengue舞、Samba舞、Reggaeton舞、非洲节拍舞、Cumbia舞和Funk一起来带动你摆动身体,在塑身动作、力量动作和有氧动作间流畅转换。
  Zumba将“催眠术”般的音乐节奏和快速的动作结合起来创造了一套动感的
健身体系,同时又被赋予了趣味元素。
  ■动作要领
  “欢乐地快速移动”
  “只要跟上节拍就能练Zumba。”赖院长介绍说,尊巴最开始的意思是“欢乐地快速移动”,也就是说,这种
健身方式没有具体动作要求,在欢快过程中最终达到健身减脂的目的。
  因此学习它不需要有深厚的舞蹈基础,不需要理解每一段音乐,甚至不需要有节奏感,即使你觉得自己很笨,也只需要跟着节拍自然地做动作就能跟上。
  另外,学习者只要在之前做好热身,即使动作幅度稍大也不用担心扭伤或挫伤。
  
  ■贴心服务
  Zumba都有啥作用?
  Zumba将动作按简单的节拍分解,别看动作简单,塑身功能却不可小视,这种简单方法能使身体每小时消耗700或更多的卡路里。
  据赖院长介绍,这种
运动适合任何年龄、性别、背景或健康水平的人参加练习。常练Zumba,会使腰、腹部收得更紧,躯干变得更灵活、更加匀称有形;在音乐、灯光的配合下,舞动的快乐极具感染力,身处这种环境,人们身心都会变得更轻松、愉快;在舞动过程中汗水遍布全身,能大量消耗卡路里,轻松排毒。


斐然舞蹈. 有兴趣者都可以免费参加体验尊巴和有氧爵士舞一节.快快报名参加吧!

视频:风靡全球的健身热舞尊巴 全家老小都能练
http://tv.sohu.com/20080506/n256697427.shtml
Zumba,融合南美多种舞蹈于一体,结合健身训练方法而开创的一种健身房团体课程。现在,已经登陆中国,让热爱生命的人一起动起来!
http://pgctcjyv02.data.vod.itc.cn/20080506/2c46b08b-3d00-4103-bc27-894ef0308862V.flv (下载)



[ 本帖最后由 ┏黑儛鞋┛ 于 2008-12-30 17:42 编辑 ]
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【报名与上课地点】:河源市区朝阳路“斐然跆拳道馆”二楼
【咨询报名电话】   欧教练:13553265972

地址:河源市新市区益民街6号二楼  
电话:0762-3180319  13553265972 张教练
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有抽奖一定去`

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We will we will rock you
陸拾陸載   凝铸蔯稥之巅     喺自魢裑邉穊  鮇毖喺自魢樶僾嘚朲

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我会去看看...

不过我觉得时间有点晚,呵呵...
{ 谋生,谋爱。}

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原帖由 185910908 于 2008-12-31 12:18 发表
我会去看看...

不过我觉得时间有点晚,呵呵...


三、活动时间
2008年12月31日晚上20:30——2009年1月1日0:15


你可能20:30到场看表演~22:00回家~(不用一定看完表演,除非表演精彩而不想离开。)

[发帖际遇]: ┏黑儛鞋┛请朋友们吃饭, 花费宝石1粒.
我拥宥1雙羙黑躌鞋在大舞咍ー跳出我Dě :羙麗人生.

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我昨晚经过
看了下
我想知道谁是黑舞鞋
是那主持人还是白色衣服的那个(生日那个)
我就只看到这两个女生

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