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rainprincess 发表于 2008-7-11 21:24

让你永久美白三大食品

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

　　[b]苋菜去下巴黑印
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　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

　　[b]莲子百合粥健肺美肤
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　　美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

　　[b]芝麻糊美白
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　　对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。

§Angel§ 发表于 2008-7-11 23:46

苋菜是什么。

xjune 发表于 2008-7-12 00:17

:4: 永久美白`??

晴风策划 发表于 2008-7-12 00:27

苋菜是什么

!.尛滾 发表于 2008-7-24 00:00

都是喜欢的食品``可我还是很黑``

咔哇咿 发表于 2008-7-24 10:27

苋菜就是煮得连菜汁都深红色的.

。曉歆 发表于 2008-7-26 15:17

这样啊...

芝麻糊 也能美白哟? ~

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