紫心枫 发表于 2003-6-4 22:52
都是我教你的~你在这里说什么
李航洲 发表于 2003-6-6 13:50
我教你呢..
紫心枫 发表于 2003-6-6 23:14
有料就来单条
咸蛋超人 发表于 2003-6-10 10:26
我和你单条啊~~~一转身你就完蛋拉
Alvinhui 发表于 2004-3-21 13:24
河源街球的都在哪玩啊???
X-BOY 发表于 2004-3-28 15:54
``你无聊啊``这样都有的说```?
天生我型 发表于 2004-4-2 06:50
[fly][em05][em05][em05][glow=表达唔强,表现强埋得了!!·!哈哈哈[/fly]HIP-HOP~!我都晓了!········
非纯 发表于 2004-4-7 06:49
yes,
毅少 发表于 2004-4-11 09:38
无聊。。现在是交流不是单条啊。
hj199275 发表于 2006-11-6 19:49
:kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :o :kiss: :lol :hug:
hide 发表于 2007-1-14 10:46
[quote]原帖由 [i]泉心㊣泉意[/i] 于 2003-5-20 13:51 发表
我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的(右手投篮):
1:抓球要稳
2:左手扶球要张开,右手也要和左右有协调
3:右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
4:还有就上下半身的缩身
5:最重要的是信心 ... [/quote]
看不懂
我好象只会用手腕那个关节发力,射的球超直,基本上没弧线
可是次次手肘那个关节一发力,就又大力过头
谁教教我?
华珊剑客 发表于 2007-2-14 16:56
要培养感觉啊!
动作要规范,感觉不可少!
自己觉得自然就可以!
投篮不要太紧张!
不要急!
动作要做充分!
然后就是多些练习!
就是这样咯!学到可吗?
瘋狂 发表于 2007-4-30 21:27
大家看看我的動作``老師都說我標準```但是我左手的``
嘻嘻哈哈 发表于 2007-5-16 17:46
我朋友说的,姿势不正确不要紧。
可以进就行了。
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