河源学生社区 » 体育世界 » 篮球的投篮技巧~

泉心㊣泉意 发表于 2003-5-20 13:51

篮球的投篮技巧~

我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）：
1：抓球要稳
2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调
3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
4：还有就上下半身的缩身
5：最重要的是信心和放松

记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打

♂单♀ 发表于 2003-5-20 14:11

是没错`
太紧张的就不好了！

♂单♀ 发表于 2003-5-24 19:46

怎么都说``恩``的```无聊

泉心㊣泉意 发表于 2003-5-24 20:03

哎~~~~~~怎么河源人打球都不肯交流的呢？

亞斌 发表于 2003-5-25 08:37

交流篮球？可能有些人想，但表达能力不强，所以没交流

JIA 发表于 2003-5-25 12:25

或许有些人太骄傲了

紫心枫 发表于 2003-5-25 12:50

“交流篮球？可能有些人想，但表达能力不强，所以没交流”
说的没错~！  
  

泉心㊣泉意 发表于 2003-5-25 13:20

表达能力不强？？？？哈哈`~~~~`没话说咯`

紫心枫 发表于 2003-5-25 13:38

素质问题

JIA 发表于 2003-5-25 23:13

知道了

极度幸运 发表于 2003-5-26 13:14

[quote][b]以下是引用[i]泉心㊣泉意在2003-5-20 13:51:20[/i]的发言：[/b]
我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）：
1：抓球要稳
2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调
3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
4：还有就上下半身的缩身
5：最重要的是信心和放松

记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
[/quote]

[em11]
那里学的？

泉心㊣泉意 发表于 2003-5-26 21:36

[quote][b]以下是引用[i]极度幸运在2003-5-26 13:14:21[/i]的发言：[/b]
[quote][b]以下是引用[i]泉心㊣泉意在2003-5-20 13:51:20[/i]的发言：[/b]
我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）：
  1：抓球要稳
  2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调
  3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
  4：还有就上下半身的缩身
  5：最重要的是信心和放松

  记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
[/quote]

[em11]
那里学的？

[/quote]师傅你教的咯~~`[em30][em30]

JIA 发表于 2003-5-26 22:48

师父？

极度幸运 发表于 2003-5-26 23:33

[quote][b]以下是引用[i]泉心㊣泉意在2003-5-26 21:36:29[/i]的发言：[/b]
[quote][b]以下是引用[i]极度幸运在2003-5-26 13:14:21[/i]的发言：[/b]
[quote][b]以下是引用[i]泉心㊣泉意在2003-5-20 13:51:20[/i]的发言：[/b]
  我发现很多人的姿势都不正确的`~~~规范的是这样的（右手投篮）：
   1：抓球要稳
   2：左手扶球要张开，右手也要和左右有协调
   3：右手和球和后筐要在眼的一条弧线上
   4：还有就上下半身的缩身
   5：最重要的是信心和放松

   记住篮球是很好玩的它不会伤害你~``要怀很愉快的心情去打
  [/quote]

  [em11]
  那里学的？
  
[/quote]师傅你教的咯~~`[em30][em30]
[/quote]

乖~我还没发你就发~
帮你改正点东西[em13]/狂笑

极度幸运 发表于 2003-5-26 23:35

手掌心不要碰到篮球
要有空隙
球最后出手要是用手指尖轻轻的拨动篮球``
手腕要柔和的用力
还有点不说~
自己留着用~
哈哈哈

泉心㊣泉意 发表于 2003-5-27 20:10

呵呵~~~谢谢师傅指点哦`~`
等我偷偷练好来就踩死你`

极度幸运 发表于 2003-5-27 21:50

[quote][b]以下是引用[i]泉心㊣泉意在2003-5-27 20:10:28[/i]的发言：[/b]
呵呵~~~谢谢师傅指点哦`~`
等我偷偷练好来就踩死你`
[/quote]

哇哈哈哈哈 ~
慢慢练吧/狂妄

亞斌 发表于 2003-6-1 12:44

。。。。。。。有用吗

紫心枫 发表于 2003-6-4 11:53

我教你拉

极度幸运 发表于 2003-6-4 22:00

你？

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