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№.①寂の寞 发表于 2008-1-8 12:38

喝牛奶

[size=6]在什么时候喝牛奶最好?[/size]

咔哇咿 发表于 2008-1-8 13:03

晚上，睡前。


看过健康周刊，用以证论，我在网上搜了下面段，


汉族人约80%强乳糖酶缺乏，导致乳糖吸收不良，乳糖在肠内形成高渗状态引起腹泻，


喝牛奶易腹泻的人注意了，不要经常化饮用，如果有需要，分量喝。

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